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队记：卢指导休赛期减重约9公斤希望能缓解疲劳

作者：nbl直播发布时间：2023-08-12 01:20:45

队记：卢指导休赛期减重约9公斤希望能缓解疲劳

近日，我们得到了一个令人振奋的消息：我们的队长卢指导在休赛期成功减重约9公斤！这无疑是一个积极的变化，我们希望这将有助于缓解他的疲劳。

作为我们的队长，卢指导一直以来都是我们的榜样和领导者。他总是在场上发挥出色，向我们展示了什么是真正的奋斗精神和顽强毅力。然而，我们也注意到，近期他的体能似乎有所下降，疲劳感开始影响到他的表现。

为了解决这个问题，卢指导决定在休赛期进行减重。他找来了专业的营养师和健身教练，一同制定了科学的饮食和锻炼计划。他们一起制定了一个合理的减重目标，并为卢指导量身定制了一个适合他的减重计划。

在休赛期的几个月里，卢指导坚持了这个计划。他每天都按时进行锻炼，控制饮食，遵循营养师的建议。他告诉我们，减重并不容易，但他坚信这是为了更好地为球队效力。

减重的结果令人惊喜。卢指导成功地减掉了约9公斤的体重。他告诉我们，他感觉更加轻盈和有活力。他的体能也有了明显的提高，他能够更好地应对比赛中的疲劳。

我们队的教练组和队友们都对卢指导的努力和成果表示赞赏。我们知道，他的减重将不仅仅对他个人有益，也将对整个球队产生积极的影响。我们相信，在新赛季中，卢指导将继续发挥领导作用，并为我们带来更多的胜利。

卢指导的成功减重经历告诉我们一个重要的道理：健康饮食和适度的锻炼对于运动员的体能和表现至关重要。我们每个人都应该关注自己的身体健康，注重饮食和锻炼，以便在工作和生活中都能保持最佳状态。

我们队全体队员都对卢指导的努力和成果表示祝贺，并将以他为榜样，进一步努力提升自己的体能和表现。我们相信，只要我们团结一心，共同努力，我们一定能够在新赛季中取得更好的成绩！

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